Neutraliser med koldt
Dr. Stein Bauer, lektor i hudklinik ved University of Minnesota Medical School i Minneapolis, mener, at kolde kompresser kan hjælpe med at neutralisere forbrændinger. Når kold komprimerer, læg håndklæder eller tøj i koldt vand, vri dem ud og læg dem på huden: "Når vandet fordampes, er der en køleeffekt, der hjælper med at kontrollere forbrændinger og smerter. Han anbefaler at anvende 3-4 gange om dagen i en halv time."
Brug lotion beskyttelse
Dr. Bauer sagde, at 1% hydrocortisone lotion også er nyttig til solskoldesmerter. Han foreslog: "Smerteområdet påføres 3-4 gange om dagen, vask det ikke af, gentag ansøgningen." Den første applikation er bedre med kold komprimering.
smertestillende medicin
Dr. Skaz sagde: "Ibuprofen og aspirin kan lindre smerten og betændelsen ved mild solskoldning." Alvorlige forbrændinger kræver mere potente antiinflammatoriske lægemidler eller kortikosteroider, han sagde: "Dette vil være bivirkninger af fordøjelseskanalen, og lægen skal spørges om det er passende."
Tag et brusebad omhyggeligt
Dr. Ball foreslog at bruge koldt vand og hypoallergenge sæber til rengøring, såsom Cetaphil eller Oilatum: "Rid ikke huden. Hvis det er et bad, undgå at sprøjte vandet direkte på den skadede hud. "
Iført afslappet tøj
Brug ikke tøj, der vil irritere huden. Dr. Skaz anbefaler at bære blødt bomuldstøj, uld og syntetiske tøj bør midlertidigt undgås, indtil det er helbredt.
